棉被的保暖性好，很多人都喜歡用棉被。有的人覺得棉被的保暖性與重量有關，但棉被很重，睡眠的舒適性也會下降。棉被的重量應該與溫度相適應，如果太重，人體會有壓迫感。有的人使用棉被，會感覺比較悶熱，這是由于棉被的透氣性差。使用蠶絲被、羽絨被就會感覺輕柔很多。棉被并不是越重越好，還要看棉被的材質。長絨棉制成的棉被，保暖性比普通棉被好，而且結實耐用。棉被吸濕性強，如果感覺越使用越重，就是棉被中吸收的水分太多，保暖性也會變差。西藏地區人們可以兩周左右就要晾曬一些棉被，棉被就不會感覺很重，蓬松感還好。