棉被是生活中必需品，有著多種尺寸規格。西藏人們選購棉被前，一定要了解自身需要多大的尺寸。在床上用品專賣店中，棉被的尺寸都比較固定。一般單人被尺寸為1.5米*2米，雙人被尺寸為1.8米*2米。一米八的棉被一般就是指寬一米八的棉被，長度則要根據床的大小進行選擇。如果是1.8米的床，棉被尺寸要比床大一些。單人可以選擇1.6米*2.2米的棉被，雙人可以選擇2米*2.4米的棉被。棉被比床大一點就好，可以包裹住身體，保暖性好。但被子也不能太大，否則容易掉到地上，弄臟棉被。